Die Therapie wurde in den frühen 1930 er Jahren von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt.
Er fand 38 Blütenessenzen, die die negativen Seelenzustände wieder ins "Lot" bringen können.
Einsetzen kann man die Bachblüten bei Erwachsenen, Kindern, Tieren und sogar bei Pflanzen.
"Gesundheit hängt von der Harmonie unserer Seele ab."
(Zitat Dr. Edward Bach)
Aromaöle
Ätherische Öle umarmen unsere Seele und unser Herz.
Düfte wecken Erinnerungen und Gefühle und erreichen sofort das Limbische System.
Aromaöle können verwendet werden, um zu entspannen, besser zu schlafen, sich zu konzentrieren oder um Massagen durchzuführen.
"Aroma, ein Wispern, das die Nase hört."
(Zitat unbekannt)
Durch eine Handmassage wird die Durchblutung der Hände angeregt und ein Wohlgefühl erzeugt.
Eine Handmassage stellt eine wirksame Entspannungsmethode dar und ist eine kleine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
"Ich muss nicht erst ins Paradies fliegen, um mir meine WohlfühlOASE zu erschaffen."
(Zitat Nicole Oesterwind)
Wir werden den Wald mit allen Sinnen erleben.
Wir fühlen uns leichter und entspannter, wenn die Duftstoffe über unsere Haut und Atmung aufgenommen werden.
Atemübungen, Meditation sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen unterstützen uns dabei, in der Gegenwart anzukommen.
Wir tanken Freude und Kraft und stellen unsere Energie wieder her.
"Ich ging im Walde so für mich hin, und nichts zu suchen, das war mein Sinn…."
(Zitat Johann Wolfgang von Goethe)
Kräuter
"Wenn die Menschen das 'Unkraut' nicht nur ausreißen, sondern einfach aufessen würden, wären sie es nicht nur los, sondern würden auch noch gesund."
(Zitat Johann Künzle)
Ernährung
Eine gesunde Kost bringt viele Vorteile mit sich.
Nach kurzer Zeit wird man mit dem Gefühl des Wohlbefindens belohnt.
Ich möchte Ihnen zeigen, dass eine bewusste Ernährung das Wohlbefinden steigert.
Gemeinsam werden wir gesunde Nahrungsmittel entdecken.
"Die Basis unseres Seins ist die Ernährung."
(Zitat Johann Lafer)
Innehalten, die Seele baumeln lassen, das Leben umarmen, Kraft schöpfen, Ruhe genießen, natürliche Schönheit entdecken und die Welt mit anderen Augen sehen.
„Einfach kurz die Augen schließen und Mutter Natur bewusst genießen!“
(Unbekannt)